Redescúbrete con la
YOGATHERAPY
" La terapia de yoga ha cambiado mi vida.
Me ha permitido realinearme
profesional, humana y espiritualmente
¡Transformar la frustración
en paz y armonía es posible!"
Solo hay unas pocas cosas que me hacen feliz: cocinar, quedarme en casa con mis gatos, autenticidad, chocolate y, por supuesto, yoga. Conocí el yoga por casualidad y cambió mi vida por completo.
El objetivo de mi "terapia de yoga" es ayudar y brindar las herramientas necesarias a las personas que se sienten insatisfechas, frustradas y quieren redescubrir su propósito de vida. Iniciad juntos una transformación personal, espiritual y humana.
En la terapia de yoga he reunido mis cursos de estudio y experiencias en la India en los últimos años, queriendo proporcionar a las personas que buscan un camino holístico y una guía que los acompañe en este nuevo camino hacia la conciencia.
A través de mi trabajo como terapeuta y profesora de yoga, aporto a la práctica la experiencia y el conocimiento que he acumulado en los últimos años, incluida la magia de Mamma India, mi segundo hogar.
Hola! Soy Coco :)
Mi historia
​Hoy comparto con ustedes mi historia, mi transformación de los últimos 10 años, el viaje que me llevó a convertirme en la persona que soy hoy, viviendo de yoga, meditación, ayuno, desintoxicación y ayahuasca.
Porque quiero, quién sabe, poder dar una mano a todas esas personas que hoy se sienten bloqueadas como yo me sentí hace años en mi vida.
Hace años bebía, fumaba, iba a fiestas, me emborrachaba básicamente porque no me sentía feliz, realizado en mi vida.
Sentía que vivía con la "transmisión automática", seguía todos los días pero por dentro me sentía vacío, muerto.
Viví una vida que realmente no me pertenecía.
Luego vino el momento más difícil y oscuro: depresión, ansiedad, ataques de pánico: toqué fondo.
No podía ver la luz, todo estaba negro, era octubre de 2019 y Dios mío todavía vivía en Alemania.
Ahí es donde decidí decir BASTA.
Y el yoga realmente me salvó.
Comencé a practicar TODOS LOS DÍAS, me puse como una prioridad, porque en el fondo sabía que la vida no era eso, era mucho más.
Y dependía de MÍ cambiarlo.
Asumir la RESPONSABILIDAD COMPLETA de todo lo que me hacía infeliz y comenzar a TRANSFORMARLO: mi trabajo, mi relación e incluso el país en el que vivía.
Comencé este proceso renunciando a mi trabajo y yendo a la India.
El punto de inflexión Tu verdadera realidad
El punto de inflexión llegó con mis viajes a la India y luego mi primer
retiro de ayahuasca: no había velos, ni mentiras allí, solo PURA VERDAD.
Mi conciencia me habló y me dijo... sabes que tu lugar ya no es
Alemania, es hora de confiar en la vida, de irte y de empezar
a crear TU VERDADERA REALIDAD.
Un mes después de ese retiro, octubre de 2023, dejé Alemania y
me mudé a Tenerife, donde sigo viviendo hoy, me encontré conmigo misma,
vivo por mi propósito de yoga, encontré una relación sana y siento
que me encontré con mi alma.
En 2 palabras:
CONFÍA EN LA VIDA,
CONFÍA EN TI MISMO,
EN TU INTUICIÓN,
EN TU FUERZA DE VOLUNTAD,
PORQUE TIENES EL PODER DE TRANSFORMAR Y CREAR LA REALIDAD
¡que realmente te representa!
​
Cuando nos abrimos al dolor, al sentimiento, al dejar ir...
Ahí es donde comienza la magia.
¿Estás listo para comenzar a amarte realmente a ti mismo?
Obtenga más información en mi sección de Terapia de yoga
